Patní ostruha – když je každý došlap bolestivý

Píchání v patě, ostrá bolest při každém kroku, ranní ztuhlost nohy – to jsou nejčastější projevy takzvané patní ostruhy. Ve skutečnosti ale nejde o „kost navíc“, jak si mnoho lidí myslí. Bolest způsobuje přetížení a stažení vazivových tkání na spodní straně nohy, které tahají za patu a vytvářejí v ní napětí.

Problém často vzniká při dlouhodobém stání, nošení nevhodné obuvi, sportu nebo nadměrném zatížení chodidel. Tělo se pak brání bolestí, která člověku doslova ztěžuje každý krok.

Jak probíhá masáž s prvky chiropraxe?

Cílem je odlehčit patě tím, že uvolním okolní přetížené tkáně, obnovím pružnost a pomůžu chodidlu znovu správně fungovat.

• Uvolnění fascií v plosce nohy

Při potížích s patou je často stažená celá spodní část nohy. Tlakovými technikami rozvolním napětí, které vytváří bolest při došlapu.

• Práce s lýtkem a Achillovou oblastí

Napětí v lýtkovém svalu může přenášet tah až do paty. Uvolněním celé zadní strany nohy pomohu zmírnit zátěž, která na patu působí.

• Odlehčení zatížených míst

Cíleně pracuji tak, aby se chodidlo začalo opět správně opírat o podložku a přestalo přetěžovat citlivé místo v patě.

Co můžete očekávat?

• Úlevu při chůzi a zmírnění píchání v patě
• Menší tah a ztuhlost v chodidle i lýtku
• Snazší našlapování a plynulejší krok
• Uvolnění oblasti, která byla dlouhodobě přetížená
• Podporu regenerace díky lepšímu prokrvení

Úleva většinou přichází postupně – podle toho, jak dlouho byl problém přítomný. V kombinaci s jednoduchými cviky můžete bolest výrazně zmírnit nebo zcela odstranit.

Nemusíte se smířit s tím, že chůze bolí

Bolest paty není normální a nemusí být trvalá. Pomohu vám uvolnit přetížené části chodidla a znovu vrátit nohám přirozený pohyb bez bolesti.

👉 Objednejte se ke mně na masáž s prvky chiropraxe, kde se zaměřím právě na příčinu bolesti v patě. A jako vždy – ukážu vám i jednoduché cviky, které můžete dělat doma pro trvalejší úlevu.

Máte konkrétní potíže, ale nejste si jisti, jestli vám mohu pomoci? Zavolejte mi na +420 777 197 000, popíšete mi situaci a společně to zhodnotíme.